Инструменты с меткой: бжу
Калькулятор калорий в меню
Профессиональный анализатор рецептов для расчета калорийности и БЖУ готовых блюд с учетом термообработки и коэффициентов ужарки.
Калькулятор диеты по БЖУ
Профессиональный инструмент для расчета макронутриентов (белков, жиров, углеводов) с учетом спортивных целей, рекомпозиции тела и циклирования углеводов.
Калькулятор БЖУ для сушки (для девушек)
Профессиональный инструмент для расчета дефицита калорий и макронутриентов с учетом женской физиологии. Предотвращает гормональные сбои при снижении веса.
Калькулятор БЖУ для кето-диеты
Профессиональный инструмент для расчета макронутриентов по протоколу кетогенной диеты. Учитывает нетто-углеводы, уровень активности и цели (похудение, поддержание, набор).