Инструменты с меткой: фитнес

Калькулятор расхода калорий при приседаниях

Профессиональный онлайн-инструмент для точного расчета сожженных калорий при выполнении приседаний. Учитывает вес, интенсивность, время тренировки или количество повторений, а также использование дополнительного веса.

Калькулятор расхода калорий при езде на велосипеде

Профессиональный инструмент для расчета энергозатрат при велопрогулках и тренировках. Учитывает скорость, вес спортсмена и тип местности для точного определения сожженных калорий.

Калькулятор расхода калорий по видам упражнений и физической активности

Точный расчет затраченной энергии на основе MET-коэффициентов. Учитывает вес, длительность и специфику 50+ видов активности от йоги до кроссфита.

Калькулятор расхода калорий при беге на беговой дорожке

Профессиональный инструмент для расчета сожженных калорий на беговой дорожке с учетом угла наклона по формуле ACSM. Точные данные для интервальных и кардио тренировок.

Калькулятор расхода калорий на велотренажере

Профессиональный инструмент для точного расчета энергозатрат при тренировках на велотренажере. Поддерживает методы расчета по выходной мощности (Ватт) и метаболическому эквиваленту (MET).

Калькулятор для набора мышечной массы для девушек

Профессиональный инструмент для расчета калорийности и БЖУ с учетом женских гормональных особенностей и менструального цикла.

Калькулятор БЖУ для набора мышечной массы

Профессиональный инструмент для расчета калорийности и макронутриентов по системе Lean Bulk. Помогает максимизировать гипертрофию мышц с минимальным набором жировой ткани.

Калькулятор БЖУ для набора массы (для девушек)

Профессиональный инструмент для расчета калорийности и макронутриентов (БЖУ) для качественного набора мышечной массы у женщин. Учитывает метаболические особенности и гормональный фон.

Калькулятор расхода калорий для спортсменов и худеющих

Рассчитывает количество калорий, сжигаемых во время различных видов физической активности, на основе веса и продолжительности.

Калькулятор состава тела (процент жира)

Оценивает процент жира, сухую и жировую массу тела на основе антропометрических данных по методу ВМС США или ИМТ.

Генератор круговых тренировок (WOD)

Создает уникальные программы высокоинтенсивных интервальных тренировок (WOD) на основе вашего уровня подготовки, инвентаря и желаемой продолжительности.