Инструменты с меткой: кардио

Профессиональный инструмент для расчета целевых зон пульса (ЧСС) по методу Карвонена и стандартной формуле. Создает индивидуальные тренировочные профили.

Профессиональный инструмент для расчета целевых зон сердечного ритма по методу Карвонена и максимальному пульсу. Определяет диапазоны для жиросжигания, выносливости и интервальных тренировок.

Профессиональный инструмент для расчета целевой зоны пульса (Зона 2), обеспечивающей максимальную эффективность окисления жиров во время тренировок.

Профессиональный инструмент для расчета сожженных калорий на беговой дорожке с учетом угла наклона по формуле ACSM. Точные данные для интервальных и кардио тренировок.

Профессиональный инструмент для расчета целевых зон пульса по формуле Карвонена. Определяет оптимальную частоту сердечных сокращений для эффективного жиросжигания с учетом возраста и пульса в покое.

Рассчитывает 5 индивидуальных пульсовых зон для эффективных и безопасных тренировок на основе вашего возраста, пульса покоя и выбранной научной формулы.