Инструменты с меткой: метаболизм

Калькулятор соотношения талии и бедер

Профессиональный инструмент для расчета индекса WHR (Waist-to-Hip Ratio) с определением типа фигуры и оценкой рисков для здоровья согласно нормам ВОЗ.

Калькулятор типа телосложения

Профессиональный инструмент для определения соматотипа по системе Шелдона и индексу Соловьева. Анализирует антропометрические данные для выявления эктоморфных, мезоморфных и эндоморфных признаков.

Калькулятор окружности талии

Профессиональный инструмент для расчета соотношения талии к росту (WHtR) и оценки рисков сердечно-сосудистых заболеваний на основе медицинских норм.

Калькулятор метаболического возраста

Профессиональный инструмент для оценки биологического возраста на основе анализа обмена веществ (BMR). Учитывает вес, рост, активность и процент жира.

Калькулятор набора массы тела

Профессиональный инструмент для расчета профицита калорий и планирования безопасного набора мышечной массы с учетом метаболизма и физической активности.

Калькулятор ИМТ для женщин с учетом возраста

Профессиональный инструмент для расчета индекса массы тела у женщин с адаптивной интерпретацией результатов для разных возрастных групп (включая 50+ и 65+).

Конвертер калорий в граммы жира

Профессиональный инструмент для перевода энергетической ценности (ккал) в эквивалент массы жира (граммы). Поддерживает режимы расчета для чистого жира и жировой ткани человека.

Калькулятор времени выведения алкоголя из организма

Профессиональный таймер метаболизма этанола. Рассчитывает время до полной трезвости с учетом пола, веса, состояния печени и фаз сна.

Калькулятор выведения алкоголя из грудного молока

Профессиональный инструмент для расчета времени полного выведения алкоголя из организма кормящей матери. Учитывает вес, крепость напитка и индивидуальные метаболические особенности.

Калькулятор расхода калорий по видам деятельности

Профессиональный инструмент для точного расчета энергозатрат организма на основе MET-коэффициентов. Учитывает вес и продолжительность различных бытовых и спортивных активностей.

Калькулятор нормы калорий для детей и подростков

Профессиональный инструмент для расчета суточной нормы калорий (EER) для детей от 3 до 18 лет с учетом формул IOM, пола, возраста, роста и уровня физической активности.

Калькулятор по формуле Тома Венуто

Профессиональный инструмент для расчета калорийности и макронутриентов по методике Тома Венуто (Burn the Fat, Feed the Muscle). Включает стратегию 'Зигзаг' (калорийное чередование) для преодоления плато.