Инструменты с меткой: пауэрлифтинг

Калькулятор одного повторного максимума (1ПМ)

Оценивает максимальный вес, который атлет может поднять за одно повторение, на основе различных формул для точного планирования тренировок.

Калькулятор веса штанги

Быстро и точно рассчитывает общий вес штанги, суммируя вес грифа и всех дисков. Идеально для пауэрлифтинга, бодибилдинга и тяжелой атлетики.