Инструменты с меткой: зож
Калькулятор нормы калорий в день
Профессиональный инструмент для точного расчета суточной нормы калорий (BMR/TDEE) с учетом физической активности и целей (похудение, удержание, набор). Включает прогноз изменения веса и схему зигзаг-питания.