Оцените уровень ситуативной и личностной тревожности с помощью научно обоснованной методики STAI для лучшего понимания своего эмоционального состояния.
Интерактивный инструмент для освоения техники 'квадратного дыхания' с настраиваемым темпом и продолжительностью сессии для снижения стресса и улучшения концентрации.
Предложить инструмент
Есть идея для нового полезного инструмента, которого нет на сайте? Расскажите нам о ней!