Инструменты с меткой: калории
Профессиональный инструмент для расчета суточной нормы калорий (TDEE/BMR) по формуле Миффлина-Сан Жеора. Поддерживает режимы похудения, набора массы, рекомпозиции и Zig-Zag циклирование.
Точный расчет КБЖУ для меню сети ресторанов «Теремок». Конструктор обеда, подсчет белков, жиров и углеводов, фильтр по категориям.
Профессиональный инструмент для точного расчета КБЖУ суши и роллов. Учитывает скрытые калории в заправке риса, состав соусов и потери при термообработке.
Профессиональный инструмент для расчета энергетической ценности рациона. Детальный анализ КБЖУ, поддержка гликемического индекса и обширная база продуктов.
Профессиональный инструмент для расчета базового обмена веществ (BMR) и суточной нормы калорий (TDEE) на основе ревизии формулы 1984 года. Оптимизирован для людей с развитой мышечной массой.
Профессиональный инструмент для точного расчета суточной калорийности при наборе мышечной массы. Поддерживает формулу Харриса-Бенедикта и метод множителей, режимы чистого и грязного набора.
Обратный калькулятор калорий: переводит допустимый лимит калорий в точный вес еды в граммах. Помогает контролировать порции и рассчитывать БЖУ.
Профессиональный инструмент для расчета суточной нормы калорий (TDEE), БЖУ и прогнозирования сроков похудения на основе формулы Миффлина-Сан Жеора.
Профессиональный инструмент для расчета TDEE, определения дефицита калорий и подбора оптимального соотношения макронутриентов (БЖУ) для похудения, сушки или набора массы.
Справочный инструмент для точного расчета белков, жиров, углеводов и калорийности продуктов с учетом веса порции. База данных нутриентов с автоматическим пересчетом.
Профессиональный инструмент прогнозирования снижения веса. Рассчитывает сроки достижения цели, необходимый дефицит калорий и TDEE с учетом параметров безопасности.
Профессиональный инструмент для расчета базового обмена веществ (BMR) и суточной нормы калорий (TDEE) по золотому стандарту диетологии — формуле Миффлина-Сан Жеора.