Спорт и фитнес

Инструменты для расчета показателей тренировок и физической активности. Позволяют определить пульсовые зоны, рассчитать темп бега и отслеживать прогресс в занятиях спортом.

Калькулятор расхода калорий при плавании

Профессиональный инструмент для точного расчета энергозатрат во время плавания. Учитывает стиль, интенсивность (MET), вес спортсмена и длительность тренировки.

Калькулятор расхода калорий при отжиманиях

Профессиональный инструмент для точного расчета энергозатрат при выполнении отжиманий. Учитывает вес спортсмена и количество повторений для определения сожженных калорий по эмпирической формуле.

Калькулятор расхода калорий при прыжках на скакалке

Точный расчет энергозатрат при тренировках со скакалкой. Учитывает вес, длительность и темп прыжков для определения сожженных калорий.

Калькулятор расхода калорий при приседаниях

Профессиональный онлайн-инструмент для точного расчета сожженных калорий при выполнении приседаний. Учитывает вес, интенсивность, время тренировки или количество повторений, а также использование дополнительного веса.

Калькулятор расхода калорий по количеству шагов

Профессиональный инструмент для точного расчета сожженных калорий и пройденного расстояния на основе количества шагов, роста и темпа ходьбы.

Калькулятор расхода калорий при езде на велосипеде

Профессиональный инструмент для расчета энергозатрат при велопрогулках и тренировках. Учитывает скорость, вес спортсмена и тип местности для точного определения сожженных калорий.

Калькулятор расхода калорий по видам упражнений и физической активности

Точный расчет затраченной энергии на основе MET-коэффициентов. Учитывает вес, длительность и специфику 50+ видов активности от йоги до кроссфита.

Калькулятор расхода калорий на велотренажере

Профессиональный инструмент для точного расчета энергозатрат при тренировках на велотренажере. Поддерживает методы расчета по выходной мощности (Ватт) и метаболическому эквиваленту (MET).

Калькулятор расхода калорий при ходьбе

Точный расчет сожженных калорий при ходьбе с учетом веса, роста, скорости, уклона поверхности и количества шагов. Использует формулу ACSM.

Калькулятор расхода калорий

Профессиональный инструмент для точного расчета энергозатрат при ходьбе, беге и езде на велосипеде на основе методики MET.

Калькулятор зоны жиросжигания

Профессиональный инструмент для расчета целевых зон пульса по формуле Карвонена. Определяет оптимальную частоту сердечных сокращений для эффективного жиросжигания с учетом возраста и пульса в покое.

Калькулятор жиросжигания

Профессиональный инструмент для расчета расхода калорий, EPOC эффекта и окисления жиров на основе MET-показателей активности.