Спорт и фитнес

Инструменты для расчета показателей тренировок и физической активности. Позволяют определить пульсовые зоны, рассчитать темп бега и отслеживать прогресс в занятиях спортом.

Калькулятор жиросжигания

Профессиональный инструмент для расчета расхода калорий, EPOC эффекта и окисления жиров на основе MET-показателей активности.

Калькулятор для набора мышечной массы для мужчин

Профессиональный инструмент для расчета калорийности и БЖУ с учетом соматотипа для эффективного набора мышечной массы.

Калькулятор дульной энергии для пневматики

Профессиональный инструмент для расчета дульной энергии (Джоули) страйкбольного привода и пневматического оружия на основе массы шара и начальной скорости вылета.

Калькулятор для набора мышечной массы

Профессиональный инструмент для расчета калорийности (TDEE) и макронутриентов (БЖУ) для эффективного набора сухой мышечной массы.

Калькулятор валуйных ставок

Профессиональный инструмент для расчета математического перевеса (Value) над линией букмекера с интеграцией формулы Келли и расчетом ROI.

Калькулятор БЖУ для набора мышечной массы (для мужчин)

Профессиональный инструмент для расчета калорийности и макронутриентов (БЖУ) с учетом циклирования нагрузок. Оптимизирован для эффективной гипертрофии мышц у мужчин.

Калькулятор для сушки тела

Профессиональный инструмент для расчета калорийности и нутриентов (КБЖУ) с целью максимального сжигания жира при сохранении мышечной массы. Поддерживает формулу Кэтча-МакАрдла.

Калькулятор БЖУ для набора мышечной массы

Профессиональный инструмент для расчета калорийности и макронутриентов по системе Lean Bulk. Помогает максимизировать гипертрофию мышц с минимальным набором жировой ткани.

Калькулятор БЖУ для сушки тела

Профессиональный инструмент для расчета макронутриентов с учетом сухой массы тела и стратегии углеводного чередования для максимального рельефа.

Калькулятор пульсовых зон для тренировок

Рассчитывает 5 индивидуальных пульсовых зон для эффективных и безопасных тренировок на основе вашего возраста, пульса покоя и выбранной научной формулы.

Калькулятор длины шага и каденса

Анализирует технику бега путем расчета длины шага и каденса на основе дистанции, времени и количества шагов.

Калькулятор состава тела (процент жира)

Оценивает процент жира, сухую и жировую массу тела на основе антропометрических данных по методу ВМС США или ИМТ.