Спорт и фитнес

Инструменты для расчета показателей тренировок и физической активности. Позволяют определить пульсовые зоны, рассчитать темп бега и отслеживать прогресс в занятиях спортом.

Калькулятор расхода калорий при плавании

Профессиональный инструмент для точного расчета энергозатрат во время плавания. Учитывает стиль, интенсивность (MET), вес спортсмена и длительность тренировки.

Калькулятор расхода калорий при отжиманиях

Профессиональный инструмент для точного расчета энергозатрат при выполнении отжиманий. Учитывает вес спортсмена и количество повторений для определения сожженных калорий по эмпирической формуле.

Калькулятор расхода калорий на велотренажере

Профессиональный инструмент для точного расчета энергозатрат при тренировках на велотренажере. Поддерживает методы расчета по выходной мощности (Ватт) и метаболическому эквиваленту (MET).

Калькулятор расхода калорий при прыжках на скакалке

Точный расчет энергозатрат при тренировках со скакалкой. Учитывает вес, длительность и темп прыжков для определения сожженных калорий.

Калькулятор расхода калорий при приседаниях

Профессиональный онлайн-инструмент для точного расчета сожженных калорий при выполнении приседаний. Учитывает вес, интенсивность, время тренировки или количество повторений, а также использование дополнительного веса.

Калькулятор расхода калорий по количеству шагов

Профессиональный инструмент для точного расчета сожженных калорий и пройденного расстояния на основе количества шагов, роста и темпа ходьбы.

Калькулятор расхода калорий при езде на велосипеде

Профессиональный инструмент для расчета энергозатрат при велопрогулках и тренировках. Учитывает скорость, вес спортсмена и тип местности для точного определения сожженных калорий.

Калькулятор расхода калорий по видам упражнений и физической активности

Точный расчет затраченной энергии на основе MET-коэффициентов. Учитывает вес, длительность и специфику 50+ видов активности от йоги до кроссфита.

Калькулятор расхода калорий при ходьбе

Точный расчет сожженных калорий при ходьбе с учетом веса, роста, скорости, уклона поверхности и количества шагов. Использует формулу ACSM.

Калькулятор расхода калорий

Профессиональный инструмент для точного расчета энергозатрат при ходьбе, беге и езде на велосипеде на основе методики MET.

Калькулятор зоны жиросжигания

Профессиональный инструмент для расчета целевых зон пульса по формуле Карвонена. Определяет оптимальную частоту сердечных сокращений для эффективного жиросжигания с учетом возраста и пульса в покое.

Калькулятор жиросжигания

Профессиональный инструмент для расчета расхода калорий, EPOC эффекта и окисления жиров на основе MET-показателей активности.