Здоровье и быт
Онлайн-калькуляторы и инструменты для расчетов, связанных со здоровьем, питанием, спортом и бытовыми задачами. Позволяют отслеживать показатели организма и планировать повседневные дела.
Профессиональный инструмент для расчета калорийности (TDEE) и макронутриентов (БЖУ) для эффективного набора сухой мышечной массы.
Профессиональный инструмент для расчета калорийности и БЖУ с учетом соматотипа для эффективного набора мышечной массы.
Профессиональный инструмент для расчета дульной энергии (Джоули) страйкбольного привода и пневматического оружия на основе массы шара и начальной скорости вылета.
Профессиональный онлайн инструмент для точного расчета базового обмена веществ (BMR) и суточной нормы калорий (TDEE). Включает расчет дефицита для похудения и профицита для набора массы.
Профессиональный инструмент для расчета энергетической ценности рациона. Детальный анализ КБЖУ, поддержка гликемического индекса и обширная база продуктов.
Профессиональный инструмент для расчета базового обмена веществ (BMR) и суточной нормы калорий (TDEE) на основе ревизии формулы 1984 года. Оптимизирован для людей с развитой мышечной массой.
Профессиональный инструмент для расчета дефицита калорий и макронутриентов с учетом женской физиологии. Предотвращает гормональные сбои при снижении веса.
Профессиональный инструмент для расчета калорийности и макронутриентов (БЖУ) с учетом циклирования нагрузок. Оптимизирован для эффективной гипертрофии мышц у мужчин.
Профессиональный инструмент для расчета математического перевеса (Value) над линией букмекера с интеграцией формулы Келли и расчетом ROI.
Рассчитывает суточную норму калорий и идеальный баланс БЖУ для похудения, набора мышечной массы или поддержания веса, используя формулу Миффлина-Сан Жеора.
Профессиональный инструмент для расчета калорийности и БЖУ с учетом женских гормональных особенностей и менструального цикла.
Профессиональный инструмент для расчета суточной нормы калорий и БЖУ с учетом мужской физиологии, уровня активности и цели по сохранению мышечной массы.